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Jun 26th 2014, 12:40

楊丞琳剪成超短髮後，最近常在微博秀造型，昨她發了張穿露肩禮服的照片，由於肩線和脖子連成一體，笑稱「我的脖子有點冗長」，粉絲反誇她「重點是妳的鎖骨和肩膀很漂亮」，但也有網友笑她中文差：「『冗長』是醬子用的嗎？」，還搞笑學她掰出各種「冗長」造句法，包活「我喜歡妳冗長的時間了」、「我們來談一場冗長、沒有盡頭的戀愛」。
 
楊丞琳怕網友學她因而誤用「冗長」一詞，之後連忙解釋：「我本身喜愛用『冗長』形容各種各樣長的事物，請別仿效。」又被網友虧「妳的狡辯也有點冗長」，只能說人紅是非多，「丞哥」下次用詞精準一點比較好。（曾宛如／綜合報導）

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Jun 26th 2014, 08:00, by service.nownews@gmail.com (nownews)

生活中心／綜合報導

全民瘋運動！據教育部體育署調查發現，全國已有超過八成的運動人口，其中經常運動人口達三成以上，追求健康是支持民眾運動的主要動力。但民眾日常所從事的運動是否達到真正有效運動的目標？還是僅是自我感覺良好，其實未達有效運動的標準？民眾平日可以透過隨身型的心率量測裝置，測量運動時的心率值，作為衡量有效運動的參考指標。

▲現代人生活壓力大，有效運動可舒緩緊繃的情緒、促進健康、減重塑身。（圖／公關照片）

現代人生活壓力大，有效運動不僅可以舒緩緊繃的情緒、促進健康、減重塑身，甚至成為拓展社交生活與追求個人成就的另一途徑。

壢新醫院運動醫學中心副主任林頌凱表示，有效運動的量測可從三個面向進行評估，包括運動時的耗氧量、心率的高低與對身體狀況的主觀自覺量測。不過耗氧量監測儀器龐大，需在實驗室中進行。身體主觀自覺量測著重自身的感覺，相較之下心率的量測是民眾日常評估有效運動較可行的方式。

▲民眾應長期培養有效運動的習慣，不僅可增加心肌的強度與厚度，讓心臟平時即可藉由較少的跳動次數來輸送血液，減緩心臟耗損。（圖／公關照片）

林頌凱進一步說明，以心率測量有效運動又依不同年齡有不同的數值標準。根據美國運動醫學會(ACSM)指出，健康成年人有效運動的心率，應達最大心率的60%以上，而以220減去實際年齡即為最大心率的計算公式。林頌凱呼籲，民眾應長期培養有效運動的習慣，不僅可增加心肌的強度與厚度，讓心臟平時即可藉由較少的跳動次數來輸送血液，減緩心臟耗損；同時可加強心肺功能與提升肌耐力，還可以降低心臟疾病與運動傷害的發生。

民眾最常用以評斷運動成效的速度、完成的距離、肌肉痠痛感等錯誤運動行為與觀念，反而成為危害身體健康的一大殺手。林頌凱醫師提醒，運動應同時兼顧安全與有效性。超過身體負荷的運動，輕則導致肌腱發炎，嚴重時有可能造成心肌梗塞甚至有猝死的風險，不可不慎。

民眾日常運動最常面臨到心率量測不便、不會量測或量測準確性的問題！林頌凱建議，拜科技之賜運動健康管理也變得更容易，民眾可選擇具有準確心率量測功能的穿戴式裝置，搭配專業的運動雲端管理服務如JoiiSports，即可輕鬆達成有效與安全的運動生活。

關鍵字: 林頌凱 美國運動醫學 心率量測 穿戴式 運動 耗氧量 JoiiSports 生活

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Jun 26th 2014, 04:38

Posaconazole及Itraconazole這兩種抗黴菌藥劑，其上有許多鹼性官能團，我想知道下面網站中所指的pKa (strongest basic)大概是在哪個位置，並稍微描述一下為何不是其它位置，或是有相關探討的網站或是文獻!!

Posaconazole
http://www.drugbank.ca/drugs/DB01263

Itraconazole
http://www.drugbank.ca/drugs/DB01167

拜託各位大大了，這有關我的畢業論文啊啊啊啊啊啊~~

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Jun 24th 2014, 15:10, by inchiro

作者inchiro (Eric)

看板forsale

標題[休閒] Oakley 運動型太陽眼鏡(藍黑)

時間Tue Jun 24 15:10:19 2014

商品名稱：Oakley Split Jacket Sunglasses 運動型太陽眼鏡 購買網址： 交易地區：全國或台南面交 商品價格：4500 新舊狀況：全新,只試戴過一次 交易方式：面交/郵寄 聯絡方式：站內信 其他說明：不太習慣戴隱形眼鏡,所以售出 內附黃片、鼻墊、 超級奈米去漬筆 https://www.dropbox.com/s/hp7hju0pem0531b/DSC01214.JPG -- Post to Ptt Forsale http://www.ptt.cc/bbs/forsale/ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.239.231.235 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/forsale/M.1403593823.A.703.html

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Jun 25th 2014, 23:00, by 邱志翔

Google與Apple兩大科技龍頭之間的對陣態勢，似乎從未停過，從專利權大戰、智慧手機系統Android、iOS市占比拚，到如今隨著車載系統迅速擴張，戰火也隨之點燃，為了不讓Apple iOS系統CarPlay專美於前，近日於舊金山舉辦的Google I/O 開發者大會上，Android Auto車載系統的相關資訊也隨之曝光。

Jun 27th 2014, 12:25, by yosea

作者yosea (一起航海吧)

站內Food

標題[食記] 新竹 舊室181鬆餅值得一訪

時間Fri Jun 27 12:25:44 2014

餐廳名稱：舊室181 消費時間：2014年/6月 地址：新竹縣竹北市嘉興路181號 電話：03 668 4181 營業時間：週二～週日11點至21點 價位：每人200左右 網誌版: http://deankoontz1109.pixnet.net/blog/post/182017158 這天下午我來到的是竹北東區靠近高鐵的嘉興路上這間復古的舊室181 當初也是上網找關鍵字 “竹北+下午茶” 找到的 看起來就是間普通的舊式平房改造的 裡頭有許多可愛的裝飾以及手作品 裝潢走古早味mix鄉村deco的感覺 橘黃色的燈光和外頭大量洒進來的陽光讓整個空間有種 溫暖的感受 b.JPG ↑很不像餐廳櫃台的櫃檯（笑） 這裡頭小雖小 但讓人有種回到鄉下家裡的親切感 c.JPG ↑我們坐在門口進來的地方 因為是平日下午 所以雖然只有2位用餐 但店家還是讓懷孕的我坐在4人座的舒適沙發上 d.JPG 我到了懷孕後期可能是寶寶越來越大隻所以有壓迫到胃 這個月來食量明顯變小 吃一點點就飽了 不過也很快餓就是了～哈 所以我們點的不多！這邊的用餐方式是要自己去櫃台結賬 所以也沒有加一成服務費 （註）沒有刷卡服務喔～～～ e.jpg 媽媽比較餓 所以點了正餐 一份洋蔥牛柳飯（179元） 附餐有含紅茶跟沙拉 紅茶泡沫很多 簡簡單單的但卻很順口 比起一般就是單純煮好冰著的紅茶 店家有手搖處理過的感覺特別細心 沙拉也算新鮮爽口 只是媽媽嫌醬太少 我就說是吃蔬菜不是吃醬啊！！！會胖的哈哈 懷孕了減肥的習慣還是沒有改 f.JPG 這客飯就比較普通一點 配菜如果可以都熱乎乎的會更加分 只是吃起來就跟自助餐的感覺有點類似 氣味跟口感也都很家常 跟店內裝潢給人的老家感覺很一致 以它的價位來說我覺得很ok 但如果是想要追求精緻外食感的人可能有點小失望喔～ 另外我們額外要求的大辣有細心地幫忙達成（姆哥）還有健康的五穀米也滿加分的！ g.JPG 我愛我媽！ h.JPG 另外我懷孕後期好喜歡吃鬆餅喔！！！之前在台北就一直吵著去吃麻糬鬆餅 新竹這邊好像沒有 所以我除了高鐵那裡的小木屋鬆餅會偶爾吃吃之外 就不斷在尋找好吃對味的鬆餅！！！沒想到在這間小店裡找到了！！（感動） 他們家的鬆餅（我點了蜂蜜口味的 110元）是表皮非常酥脆的那種 銷魂阿！！鬆餅就是要外酥內軟！！端上桌的時候上頭好像有撒了一點點的糖粉 擠上鮮奶油 我愛鮮奶油（減肥拋腦後）蜂蜜是用小杯子裝著的 自己淋～ 鮮奶油上面還有灑著我猜這應該是蔓越梅乾之類的？？ 這裡可以外帶鬆餅打6折 變成一份66元 很ok的價格噢～～ i.JPG 怕鬆餅太甜膩所以我單點了一杯水果茶來喝 價格印象是一百出頭（孕婦健忘） 裡頭水果量不少 很濃郁 酸酸甜甜的！！！非常好喝 不過我看好多進來的客人 還有特地來外帶的 都有點他們家的咖啡 可能很有來頭喔～ 下次有機會再來喝看看！！ j.JPG 在這裡消磨了一個下午 整間店都是來享用午茶的女孩 大家都很知道哪兒好玩嘛！！（笑） k.jpg 附上幾張店內照讓大家看看 空間不大 不過每個角落都有它自己的風格味道 這裡好像還有2樓 不過我去的時候沒有開放 l.jpg n.JPG ↓開心聊天聚會的女孩們！ o-vert.jpg 椅子上也都有很可愛的抱枕喔～ 連電扇也都很復古！！ p.jpg 手作區＆擺飾區↓ r.jpg 我也順便在很有味道的門口拍了幾張照 168077409.jpg 打完這篇又好想吃鬆餅了（用力捏大腿） 這趟下來花不到500元 跟媽媽兩個人度過了悠哉的下午 吹涼涼的冷氣 店家也有提供免費上網 總之是個竹北不錯的去處！ 店家資訊：舊室181 地址： 竹北市嘉興路181號 電話：03 668 4181 營業時間：週二～週日11點至21點 價位：每人200左右 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.43.209.180 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Food/M.1403843155.A.314.html ※ yosea:轉錄至看板 Hsinchu 06/27 12:58

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Jun 27th 2014, 00:02, by service.nownews@gmail.com (nownews)

本報訊

（中央社巴西古里提巴26日綜合外電報導）斯利馬尼（Islam Slimani）下半場的一記頭鎚，協助阿爾及利亞以1比1逼和俄羅斯，創下該國史上首度闖入世界盃足球賽16強的新猷。

完成16強的願望後，阿爾及利亞球員在球場上大肆慶祝，總教練哈利爾霍季奇（Vahid Halilhodzic）則是直搖頭表示不敢置信。

阿爾及利亞以積分4分在H組名列第2，排在比利時之後，這代表該隊將於台北時間7月1日凌晨4時的16戰遇上德國。

阿爾及利亞之前最接近晉級第2輪是在1982年，不過西德與奧地利當年打出一場符合兩隊利益的比賽後，讓阿爾及利亞黯然出局。

這兩支歐洲隊伍在阿爾及利亞贏得最後一場分組賽的隔天交手，當時他們明白只要西德以1比0勝出，雙方都能夠從小組出線，阿爾及利亞則會遭到淘汰，結果比賽果真由西德以1比0獲勝。這場比賽至今仍是世足史上最受爭議的小組賽之一。

而對於俄羅斯來說，自從1986年以蘇聯名義挺進第2輪後，至今再也無法創造這項成績。

上半場開賽僅6分鐘，俄羅斯前鋒柯科林（Aleksandr Kokorin）在禁區內接獲隊友孔巴羅夫（Dmitriy Kombarov）的傳球，並以雷霆萬鈞的頭鎚為球隊敲開得分大門，讓俄羅斯在上半場以1比0領先。

下半場阿爾及利亞獲得一次角球的機會，球開出後，斯利馬尼在第60分鐘以頭鎚破網，幫助阿爾及利亞以1比1扳平戰局。

之後雙方未再進球，兩隊最後以1比1踢和。（譯者：中央社徐崇哲）1030627

關鍵字: 運動

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Jun 24th 2014, 14:25, by sedison

作者sedison (毛)

站內Tainan

標題[問題] 請問台南市區哪有雷射刻字？

時間Tue Jun 24 14:25:20 2014

首先先感謝台南 小弟畢業退伍後 就跟閃光待在這工作快三年 下個月即將訂婚 我跟閃光是打麻將認識 為了不讓她以後念說沒跟她求婚 小弟決定在牌桌上跟她求婚 想在麻將上刻字給她驚喜 現在的問題是我沒空白麻將 只能拿八隻花牌+八隻跟朋友要的花牌 想把上面字磨掉在刻字跟她求婚 所以想問問看台南市區或永康一帶 有在處理這種的刻字店家嗎？ 謝謝！ 如有違法台南版我會自刪，不好意思！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 106.65.10.152 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Tainan/M.1403591122.A.0F4.html

推 MooonRiver:打麻將認識 可惡 馬上學 06/24 14:33

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Jun 26th 2014, 03:49

國台辦主任張志軍訪台第二日，上午立刻前進基層，他笑說，「台辦200多人幾乎都來過台灣，除了我這個主任」，自己是負責兩岸事務部門的主要負責人，卻沒來過台灣，這對他處理兩岸事務，不是一件有利的事。

張志軍上午前往新北市汐止區厚德里和里民座談，展現高度親和力，遇到社區熱舞社的婆婆媽媽，不但跟著節奏扭了一下，他還嘴甜的祝大家「今年20歲、明年18歲」

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Jun 26th 2014, 11:45

中央社 – 

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