商業周刊 - 最新綜合文章
先進觀念 輕鬆掌握 
Use GarageBand in Just 1 Hour

Learn to create music in GarageBand and become the Beethoven you've wanted to be. This online course is just $30. Sign up today!
From our sponsors
今日網摘─睡前吃辛辣食物,容易做惡夢!
Jan 23rd 2014, 23:52, by 陳惠君 整理

●睡前吃辛辣食物,容易做惡夢!

現今社會很多人飽受睡眠品質不良所苦,有些人甚至還會做惡夢,而在惡夢驚醒後就再也睡不著,導致第二天早上無精打采而影響工作、學習。究竟是什麼會導致我們做惡夢?美國《健康之友》雜誌官網就提出了「6個妨礙睡眠、招致惡夢的壞習慣」與大家分享:

1.睡前吃辣:
睡覺前吃奶酪、辛辣食物等會影響消化,使人處於興奮狀態,容易讓人做惡夢。建議晚飯最晚要在睡前2小時吃,下午2點以後盡量不要喝咖啡、茶等含咖啡因的飲料。

2.環境嘈雜:
睡覺時要盡量保持房間安靜,開著電視、聽著嘈雜的音樂睡覺,會影響睡眠質量,容易做惡夢。建議在睡覺時可以放點海浪聲之類的輕柔音樂,有助人體放鬆進入深度睡眠。

3.空腹睡覺:
空腹狀態會引發低血糖,讓人在睡覺過程中容易醒來。建議可在睡前吃根香蕉或喝杯牛奶來補充色氨酸,有助寧心安神,做個好夢。

4.房間異味:
睡前和睡覺時聞到的味道會影響夢境。研究顯示,聞著花香入睡可以做好夢,而聞著類似硫磺之類的異味,會導致做惡夢。建議睡前可在臥室裡噴點櫻花味的植物精油,幫助入眠。

5.生氣吵架:
睡前不要與人爭吵,負面的語言和聲音會讓人睡不好覺,而家長更是不要在孩子睡前批評孩子。

6.維生素B6不足或攝取過多:
維生素B6在人體內會轉化成輔酶,對合成「血清素」這種安眠物質必不可少。如果攝取量不足容易引發惡夢,而攝取過量則會令人難以熟睡。建議以透過吃酪梨、香蕉、堅果、肉類等食物的方法攝取維生素B6,會比較安全。(來源)

●今日路透要聞:聯想斥資23億美元收購IBM低端服務器業務
全球最大個人電腦製造商聯想集團昨日公布,將斥資23億美元收購IBM的低端X86服務器硬體及相關維護服務業務,為中國科技企業歷來金額最大的收購;聯想將藉此擴展企業硬體市場。(來源)

●今日信報要聞:歐元區1月消費信心勝預期
歐盟執委會公布,歐元區1月消費信心指數改善至負11.7,是2011年中以來最高,高於市場原先預期數值負13,上月指數則為負13.5。ING經濟師指出,指數突破長期平均值的負13.3,反映消費者信心改善,主要是由於區內居民對歐元區經濟狀況更為樂觀。而較早時公布的歐元區採購經理指數(PMI),同樣反映一般經營環境正在改善。(來源)

●今日明報要聞:印女違村規長老「懲」以輪姦
印度東部西孟加拉邦村莊的一名20歲女子因與別村的男性交往,違反部落規矩,被由長老們組成的村委會判決她犯了「自由戀愛罪」,遭部落長老下令以輪姦方式嚴懲,印度警方表示已拘捕13名涉案者。(來源)

This entry passed through the Full-Text RSS service — if this is your content and you're reading it on someone else's site, please read the FAQ at fivefilters.org/content-only/faq.php#publishers.

You are receiving this email because you subscribed to this feed at blogtrottr.com.

If you no longer wish to receive these emails, you can unsubscribe from this feed, or manage all your subscriptions

qhhfl3xncebjd 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

T客邦
T客邦 - 全站文章 
More Tickets. Better Service. Lower Prices.

Buy or sell tickets for concerts, sports, or theater. You'll find a huge and affordable selection at Ticket Liquidator!
From our sponsors
Sony VAIO Fit 15A評測:內含巧思的翻轉變形筆電
Jan 24th 2014, 00:02, by 國寶大師 李文恩

79024c3641a8936fbd6ab8edceae9548 繼VAIO Duo系列滑蓋式變形筆電後,Sony又推出了VAIO Fit A系列,透過特殊的轉軸設計,使用者只需輕輕翻動螢幕,就可以在筆電、觀看、平板等3種模式中快速切換。

特殊美背結構

VAIO Fit A一共具有13.3、14、15.5吋等3種尺寸,各機種的重量分別為1.31、1.96、2.29kg,這次筆者測試的產品為尺寸最大的VAIO Fit 15 A。第一眼看到時,並不會覺得它是台變形筆電,位於螢幕(A、B件)中央的變形機構並不明顯,只有在上蓋有條橫貫中央的凹槽,一般人可能會以為這道凹槽只是裝飾,但它其實就是VAIO Fit 15 A變形機構的秘密所在。

VAIO Fit 15 A將支撐螢幕翻轉的轉軸藏在這道凹槽下方,螢幕可以順著轉軸180度翻轉至另一側,無論螢幕面向何側,隱藏在機殼內部的磁鐵都會將螢幕吸附,提供固定的支撐力量。此外當處於筆電模式時,使用者可以手動鎖上防止轉動的卡楯,受益於這種機構設計,平時螢幕相當穩定,不會因為可變形的關係而容易晃動。

機身左側具由2組USB 3.0(其中1組關機時可提供充電功能),以及HDMI、電源等端子。

右側有耳機、SD讀卡機、USB 3.0、RJ-45等端子,電源按鍵也在此處,此設計比較罕見。

不一樣的平板體驗

所謂的觀看模式,就是將螢幕翻轉至背面,此時筆電鍵盤就會收納至螢幕後方,並且做為螢幕支架,此模式除了方便使用者直接透過觸控進行操作外,也適合在會議中可展示簡報或文件。若將螢幕翻轉後並闔上,就可以讓VAIO Fit 15 A變身成為平板模式,與一般變形筆電不一樣的是,VAIO Fit 15 A在平板模式時,螢幕並不是呈現水平,而是有些微傾斜,在閱讀文字時與一般閱讀紙本的習慣較為接近。

由於VAIO Fit 15 A的重量突破2kg,因此平板模式的定位就不是讓使用者能夠躺在沙發上,像是平板電腦一般悠閒使用,反而比較適合具有大量閱讀需求的使用者,或是搭配Sony推出的Digitizer Stylus觸控筆,進行書寫、繪圖等應用,才能發揮VAIO Fit 15 A的優勢。

比較市面上類似的變形筆電,屬Dell XPS 12與VAIO Fit A系列最為接近。XPS 12的螢幕外部還有1圈外框,旋轉機購安置於外框中央,雖然兩者設計有些微不同,但是使用模式相當類似,可惜的是螢幕尺寸僅12.5吋的XPS 12,重量就高達1.52kg,VAIO Fit 13 A卻能在提供更大螢幕的前提下縮減重量。不過筆者需要再次提醒各位,即便VAIO Fit 13 A的比XPS 12輕,但其重量也與2台iPad差不多,所以也不宜將它歸類為平板電腦,採購時需多加注意。

音量按鍵位於機身後方,明顯是為了觀看與平板模式使用設計,在筆電模式時不易使用。

防止螢幕轉動的卡楯開關位於鍵盤上方,使用者可以隨時將其鎖上,避免螢幕晃動。

還原軟體設計貼心

筆者在測試VAIO Fit 15 A時,發現以Windows 8內建的還原功能進行還原,花費的時間超出預期許多,整體時間將超過2小時,但若以Sony預載於筆電內的VAIO Care軟體進行還原,則可在30至40分鐘左右完成整個還原工作,速度在合理範圍內。

以VAIO Care還原的過程中,程式會詢問使用者,是否先將硬碟內的資料備份至外部儲存空間。多了這道步驟,使用者就不必擔心還原時誤刪重要資料,當電腦故障無法進入系統時,也可以先備份檔案,待還原後再將資料讀回電腦中,是個相當貼心的設計。此外VAIO Care也具備許多系統維護功能,諸如系統軟體更心、錯誤診斷等,對使用者相當友善。

觀看模式為將螢幕翻轉至另一面,適合播放影片、展示文件或是使用觸控程式時使用。

翻轉後再將螢幕闔上,即為平板模式,由於重量太高的關係,就算雙手持用也很費力。

工程機效能失準

相當不幸的是,筆者手上的樣品在測試時遇到許多問題,包括預載之內建、獨立顯示晶片驅動程式皆無法運作,系統風扇隨時皆以全速運轉,噪音相當惱人,即便手動更新至最新版驅動程式後,效能測試成績仍遠遠低於對如此硬體配備預期。

以Cinebench R11.5的多、單執行緒圖形渲染為例,VAIO Fit 15 A得分僅有1.12pts與0.62pts,採用Intel Core i5-4200U處理器的Sony VAIO Pro 13,得分就高達2.05pts與1.08pts。此外在解析度為1280 x 720的Unigine Heaven 4.0與Unigine Valley 1.0測試中,以獨立顯示晶片運作,測得的FPS表現分別為9.63幀與9.67幀,相當不尋常。

筆者詢問Sony官方人員,對方表示這是目前工程機的問題,待官方提供修正的驅動程式後,就可解決問題。筆者還是將測試結果列於附表,並將評分中的效能暫列為0分,如果官方往後提供正式市售版本進行測試,筆者會再將結果刊載於後續報導當中。

適合居家使用

在關閉聲音、螢幕最大亮度的情況下,以播放720p影片進行續航力測試,其運作時間可達2小時33分鐘,以大尺寸的筆電來說算是中等表現,不過考慮到其重量較高,並不太適合隨身攜帶使用,比較適當在家中使用,能夠依使用環境不同,隨時改變使用模式,發揮最大效益。

 

本文同步刊載於電腦王雜誌
  
歡迎加入電腦王雜誌粉絲團

Facebook

馬上按讚 加入T客邦粉絲團

標籤:電腦王, 筆電, 評測, sony vaio fit 15a, 變形

更多3C新消息,快來加入T客邦粉絲團

This entry passed through the Full-Text RSS service — if this is your content and you're reading it on someone else's site, please read the FAQ at fivefilters.org/content-only/faq.php#publishers.

You are receiving this email because you subscribed to this feed at blogtrottr.com.

If you no longer wish to receive these emails, you can unsubscribe from this feed, or manage all your subscriptions

qhhfl3xncebjd 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

侑侑小報 :: 痞客邦 PIXNET ::
韓劇欣賞|韓星介紹|韓聞報導| 
Photoshop - Beauty Retouching

Learn how to improve your photoshop retouching skill and knowledge in 21 easy techniques! Take this course for just $25.
From our sponsors
“來自星星的你”刷新最高收視率
Jan 24th 2014, 00:28


“來自星星的你”刷新最高收視率。

qhhfl3xncebjd 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

批踢踢實業坊 BeautySalon 板
 
Join Delanceyplace

Sign up to receive a free quote from a non fiction book every weekday.
From our sponsors
Re: [心得] 心得少少但不錯用的艾芙美舒敏賦活霜!
Jan 24th 2014, 08:17, by ALTW

作者ALTW (COKE)

看板BeautySalon

標題Re: [心得] 心得少少但不錯用的艾芙美舒敏賦活霜!

時間Fri Jan 24 08:17:21 2014

我手上有再生精華 是混合性痘痘皮膚 覺得擦很多也沒有史帝富的油膩感 請問賦活霜這款 如果買潤澤 會太油嘛? 謝謝 ※ 引述《qmotel (小北兒)》之銘言: : 艾芙美舒敏賦活霜的心得好像沒人分享過 : 我就用自己使用的經驗來分享一下囉…  : 因為皮膚算是敏感性肌膚, : 保養品一直以來都是去藥局買 : (其他網路上賣的我信不過啊) : 臉的狀況是天氣一冷就開始又紅又乾+脫皮 : 其他時間還算OK : 但今年冬天好像有特別誇張的感覺不知道為何 : 前陣子去挑乳液 : 藥師跟我推薦艾芙美還不錯 : 那時候只覺得這牌子對我滿陌生的 : 隱約有聽過但不知道敏感肌可以用@@ : 結果就是買了…(腦波很弱) : 我買潤澤型的 : 以下是心得: : 不會很油膩但有保濕到的感覺 : 味道好像是大自然味?總之還蠻舒服的 : 像有些標榜敏感可用的保養我擦在紅的地方剛開始擦會有一陣刺痛感 : 這罐不會 : 對艾芙美的好感度有上升 : 下次有點想帶舒敏賦活眼霜跟他們家的面膜一起回家 : 這兩樣好像板上也沒什麼心得…希望大家分享一下囉! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 223.140.168.157

This entry passed through the Full-Text RSS service — if this is your content and you're reading it on someone else's site, please read the FAQ at fivefilters.org/content-only/faq.php#publishers.

You are receiving this email because you subscribed to this feed at blogtrottr.com.

If you no longer wish to receive these emails, you can unsubscribe from this feed, or manage all your subscriptions

qhhfl3xncebjd 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

1 - Yahoo奇摩 搜尋結果
1 - Yahoo奇摩 搜尋結果 
Social Media Woes-no more

Stop bad reviews before they turn Hurricane Sandy on Twitter & Facebook. Freshdesk captures it all for you. Signup and see why over 10,000 businesses love Freshdesk!
From our sponsors
1/21 檢討:台指,摩根期當沖關鍵點及走勢預測 ( 今日就如大盤解析開高走低收黑K )
Jan 21st 2014, 06:06

1/21 檢討:台指,摩根期當沖關鍵點及走勢預測 ( 今日就如大盤解析開高走低收黑K ) 1/21 台指開盤預估8622 期貨壓力8660 支撐8575...台指避險策略: 4口大台指 = 7口摩台指. 比例是1 : 1.75. 接近1:2. 所以下午後也可以下...

You are receiving this email because you subscribed to this feed at blogtrottr.com.

If you no longer wish to receive these emails, you can unsubscribe from this feed, or manage all your subscriptions

qhhfl3xncebjd 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

Yahoo!奇摩知識+ - 分類問答 - 生活資訊 - 發問中
Yahoo!奇摩知識+ - 分類問答 - 生活資訊 - 發問中 
Use GarageBand in Just 1 Hour

Learn to create music in GarageBand and become the Beethoven you've wanted to be. This online course is just $30. Sign up today!
From our sponsors
請問芹菜葉的料理
Jan 23rd 2014, 23:35

知識問題|

發問者: 默然. ( 大師 4 級)
擅長領域: 料理食譜 | 冰品甜點
發問時間: 2014-01-24 07:35:38 ( 還有 9 天發問到期 )
解答贈點: 20 ( 共有 0 人贊助 )
回答: 0 0
請問芹菜葉
1 芹菜煮它的梗後,葉子能直接炒嗎? 步驟是?
2 另爬文發現,有人用芹菜葉炒蛋。 可行嗎?
3 芹菜葉有其他料理方式嗎?
4 聽說能裹麵粉油炸,但工程似乎太浩大了。
再請問還有其他料理方法嗎

感恩

平安

新年如意


馬上按讚  加入 Yahoo! 奇摩 知識+  粉絲團

最新料理食譜

This entry passed through the Full-Text RSS service — if this is your content and you're reading it on someone else's site, please read the FAQ at fivefilters.org/content-only/faq.php#publishers.

You are receiving this email because you subscribed to this feed at blogtrottr.com.

If you no longer wish to receive these emails, you can unsubscribe from this feed, or manage all your subscriptions

qhhfl3xncebjd 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

批踢踢實業坊 give 板
 
[贈送] 澎湖特產花生糖
Jan 24th 2014, 06:34, by a0138888

作者a0138888 ( 張涵)

看板give

標題[贈送] 澎湖特產花生糖

時間Fri Jan 24 06:34:34 2014

未拆封 澎湖特產花生糖 朋友送的但是太多包實在吃不下 尚未過期哦~ 領取方式; 高雄自立金礦面交晚上 郵寄50/店到店60 來信告知索取原因 並非先搶先贏 有禮貌為先 索取晚報請發感謝文~~~ -- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 106.65.24.115

This entry passed through the Full-Text RSS service — if this is your content and you're reading it on someone else's site, please read the FAQ at fivefilters.org/content-only/faq.php#publishers.

You are receiving this email because you subscribed to this feed at blogtrottr.com.

If you no longer wish to receive these emails, you can unsubscribe from this feed, or manage all your subscriptions

qhhfl3xncebjd 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

批踢踢實業坊 Gamesale 板
 
[PS4 ] 售 ps4 camera 攝影機
Jan 24th 2014, 08:23, by shangyo1985

作者shangyo1985 (阿佑)

看板Gamesale

標題[PS4 ] 售 ps4 camera 攝影機

時間Fri Jan 24 08:23:35 2014

【遊戲物品名稱】:ps4 camera 【遊戲分級】:普通級 【保存狀況】:近全新 本體保護膜未撕 【語系版本】:中文 【售 價】:1700 【地 區】:高雄 【交易方式】:面交 店到店 【介紹/拍賣網址】: 【附註】:有發票 買來玩一下內建小遊戲就收起來了 -- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 175.180.85.40

shangyo1985:盒裝版 非同捆 有盒子 175.180.85.40 01/24 08:26

This entry passed through the Full-Text RSS service — if this is your content and you're reading it on someone else's site, please read the FAQ at fivefilters.org/content-only/faq.php#publishers.

You are receiving this email because you subscribed to this feed at blogtrottr.com.

If you no longer wish to receive these emails, you can unsubscribe from this feed, or manage all your subscriptions

qhhfl3xncebjd 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

批踢踢實業坊 Gamesale 板
 
[PS4 ] 售 ps4 camera 攝影機
Jan 24th 2014, 08:23, by shangyo1985

作者shangyo1985 (阿佑)

看板Gamesale

標題[PS4 ] 售 ps4 camera 攝影機

時間Fri Jan 24 08:23:35 2014

【遊戲物品名稱】:ps4 camera 【遊戲分級】:普通級 【保存狀況】:近全新 本體保護膜未撕 【語系版本】:中文 【售 價】:1700 【地 區】:高雄 【交易方式】:面交 店到店 【介紹/拍賣網址】: 【附註】:有發票 買來玩一下內建小遊戲就收起來了 -- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 175.180.85.40

shangyo1985:盒裝版 非同捆 有盒子 175.180.85.40 01/24 08:26

This entry passed through the Full-Text RSS service — if this is your content and you're reading it on someone else's site, please read the FAQ at fivefilters.org/content-only/faq.php#publishers.

You are receiving this email because you subscribed to this feed at blogtrottr.com.

If you no longer wish to receive these emails, you can unsubscribe from this feed, or manage all your subscriptions

qhhfl3xncebjd 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

批踢踢實業坊 Baseball 板
 
Create Instant Online Publicity

Get your news to consumers, journalists and bloggers. Increase your rankings in search engines. Drive traffic to your website.
From our sponsors
Re: [外電] 田中欠達爾一個人情
Jan 24th 2014, 08:20, by aloneme01

作者aloneme01 (加油)

看板Baseball

標題Re: [外電] 田中欠達爾一個人情

時間Fri Jan 24 08:20:37 2014

※ 引述《Aventador (LP700-4)》之銘言: : MLB官網的一篇文 : ※ [本文轉錄自 Darvish 看板 #1IuDY1kT ] : 作者: anijen (Yu#11/Hammy#32) 看板: Darvish : 標題: [外電] 田中欠達爾一個人情 : 時間: Thu Jan 23 16:53:17 2014 : http://ppt.cc/67v5 : MLB.com : Tanaka owes Darvish a debt of gratitude : A seven-year, $155 million commitment is not just big in Japan but big 完全正解 = = 田中是天時地利人和 運氣根本滿點 行情是炒作出來的 台灣人問自己 中華隊再打10次田中 和打達比修10次 我跟你說後者台灣一點機會都沒有 就跟當年碰到松坂大輔一樣 前者呢 絕對有一搏的機會 可能拿個3.4勝還沒問題 @@ 說很多遍了 WBC台日戰如果在台灣打 台灣會贏 真的很可惜!! 田中完全不值這個價 算了等美職開打就知道了 投個3場就知道了XD 田哥沒有這麼強啦 被中華三連星電翻的"日本強投"?? 僅見~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 36.233.202.127 ※ 編輯: aloneme01 來自: 36.233.202.127 (01/24 08:21)

kei29:還玩這種梗 01/24 08:23

rosebanana:搞不好去美國又進化了呢 01/24 08:23

alwaylove:鍵盤專家? 01/24 08:23

This entry passed through the Full-Text RSS service — if this is your content and you're reading it on someone else's site, please read the FAQ at fivefilters.org/content-only/faq.php#publishers.

You are receiving this email because you subscribed to this feed at blogtrottr.com.

If you no longer wish to receive these emails, you can unsubscribe from this feed, or manage all your subscriptions

qhhfl3xncebjd 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()