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當低頭族的壞處真不少！一名年約28歲的張小姐，因長期頻繁低頭使用智慧型手機，加上常熬夜，導致2節頸椎壓迫神經，出現四肢手麻、疼痛、無力等症狀而就醫，接受手術後目前恢復良好，亞東醫院神經外科楊琳煦主任表示，頸椎壓迫神經的患者，過去多為年長者，不過現在有許多低頭族年輕人，因長期保持頸部彎曲姿勢造成頸椎壓迫，使患者年齡有年輕化趨勢，也提醒勿輕忽頸椎壓迫神經的症狀，嚴重可能導致癱瘓。
 
楊琳煦主任表示，頸椎壓迫初期症狀有上肢麻痛且無力、下肢還併有沉重感；中期因腦部神經傳導至四肢需經過頸椎，若頸椎壓迫神經嚴重會使反應變慢，可能導致跌倒、發生交通事故等意外；後期最嚴重則四肢癱瘓，終身與輪椅為伍。
 
對於頸椎壓迫神經嚴重需手術的患者，楊琳煦主任說，目前新型的前位椎體後通道技術，屬於微創手術，可保留較完整椎體，能提供頸部良好的支撐，術後恢復快，3~4天即可出院，不論是傳統手術還是新型微創手術皆有健保給付；而術後照顧要戴頸圈至少6周，恢復期間頸部活動需輕、慢，若有不舒服千萬不能勉強；不過，楊琳煦主任認為，平常對頸椎的照顧最為重要，像不管坐或站，都要保持收下巴目視前方、頸椎與背部呈一直線的姿勢，不要常伸頭、低頭，否則易造成頸椎退化，還有要適度運動，活動頸部，並有充足的睡眠，讓頸椎放鬆，使緊繃的椎板可恢復，才能維持頸椎健康。（周佩儀／台北報導）
 
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